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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
Recording Diet
新玉ねぎ山盛りランチ(・X・)
2013-04-14-Sun トラックバック : 0  コメント : 0
昨日お買い物に行ったら、
新玉ねぎが

1袋99円で売ってた

さっそくランチに
山盛りスライスにして
食べちゃいましたw

fc2blog_20130414152719faf.jpg
ポン酢でねw

もう一品は、
水菜ときのこたっぷりの湯豆腐
fc2blog_2013041415312904f.jpg
これもポン酢でねwww

お豆腐食べると、
おなかいっぱいになっちゃう

夏は冷たいやっこもいいけど、

お鍋にして食べると
カラダの中からあったまって
すっごくよいよね

お腹によい野菜やキノコ、
たっぷり食べられるし
カロリー低いし

ダイエットしてなくても
おいしいけどw

ダイエット中にも
お鍋ってめちゃめちゃよいわ


お鍋の前に、
新玉ねぎのスライス
山ほど食べたし、

きっと、
血もきれいになったに違いないっ

うひひひひひひ

今日は夜、もしかしたら
お友だちみんなでご飯、
かもしれないから

ランチはカロリー控えめで
作っておきました


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