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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
Recording Diet
ダイエット14日目の記録(・X・)
2013-04-11-Thu トラックバック : 0  コメント : 0
4月10日(水)
昨日のダイエットレコード

line1.png
朝ごはん:9時頃
ヒルズダイエットアプリコット味
line1.png
お昼ごはん:午後1頃
まぜまぜ丼
line1.png
夜ごはん:夜9時半頃
ヒルズダイエットリンゴ味
line1.png

朝ごはんと夜ごはん、
2回ヒルズダイエットにして

お昼ごはんも
ヘルシーなまぜまぜ丼にして

おやつにいちご


昨日はダイエットとしては、
めちゃめちゃいい日だった

ただ、
風邪っぴきになったことが
尾を引いていて・・・

ついでに肩こりがハンパなくて、
頭痛が


昨日のお昼間は、
3時間以上寝ちゃった

でも、
ダイエットが効いてるのか

カラダの中は、
どんどん軽くなってる
って気がする

2週間も過ぎれば
そりゃそうかw


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