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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
Recording Diet
まぜまぜ丼でヘルシーランチ(・X・)
2013-04-10-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
今日のランチは、
さっぱり目のモノ
食べたかったので、

いろんな具が乗っている
まぜまぜ丼にしたよん

fc2blog_20130410210542f7e.jpg
飛びっこ、いか、まぐろ、
いくら、ネギトロ、納豆
温泉たまご、きゅうりと生姜

具だくさんでした


気温が不安定なせいなのか、
気圧が不安定なせいなのか・・・

この季節って、
どうもカラダの調子が上がらない
っていうか・・・


お昼間、
暑いなぁって感じたかと思うと、

夕方くらいから
急に寒く感じたりして、

鼻水もじゅるじゅる


昨日、夜ごはんに
おにぎりとか食べちゃったせいか

お腹もなんだか
おもーーい感じがして・・・


夜ごはんにヒルズダイエットって、
ちょうどいいのかも
って思ったのでした


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