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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
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Recording Diet
ダイエット6日目の記録(・X・)
2013-04-03-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
4月2日(火)
昨日のダイエットレコード

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朝ごはん:
寝坊してスキップしちゃった・・・
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お昼ごはん:午後1時頃
ヨーグルトドレッシングレタスでコールスロー+
干し豆腐のサラダ+
ジャージャー麺
line1.png
夜ごはん:夜7時半頃
ヒルズダイエットバナナ味
line1.png

昨日はルナターム中の
恒例、ねむいねむい病にやられて

寝坊しちまったので・・・

朝ごはんは
スキップしちゃいました。

その分、
お昼ごはんは

サラダもしっかり食べて、
メインはジャージャー麺で

夜は目標にしている時間
7時頃に食べられたので、
そこだけはよかった~


しーかーもー

夜ごはんに選んだバナナ味が、
予想に反しておいしかったのでw

オリジナルボックスは、
ぜーーんぶわたし好みだった
ということが判明w

これなら
まだまだ続けていけるよーん


1日2食が置き換えダイエットって、
ちょっとしんどい・・・
ってイメージの方が強いし、

これまで、
シェークとか肉まんとか、
豆乳クッキーとか

いろいろやってみたことあるけど、

ヒルズダイエット、
いちばん楽

おいしいからかな

1食食べて、
おなかいっぱいになるから、
っていうのもあるんだろうな

引き続きがんばりまーす


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