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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
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Recording Diet
トマト&モッツァレラパスタランチ(・X・)
2013-04-01-Mon トラックバック : 0  コメント : 0
今日のランチは、
パパッと軽めで・・・

キャベツとコーンのミニサラダ
fc2blog_20130401163519329.jpg

量はちょこっとだけど、
キャベツをしっかり噛んで噛んで
ゆっくり食べました

ゴマドレッシングが
マイルド~で美味しかった

それとパスタ
トマトとモッツァレラチーズ
fc2blog_20130401163559670.jpg

な・・・なんか
美味しそうに撮れてないね

写真はイマイチだけど・・・

トマトとモッツァレラ
あとスィートバジルも入っていて
ヘルシーなパスタでしたよん

いつもパスタは、
お家で作ることが多いのだけれど、

今日はちょっと手抜きでデリバリー


炭水化物も1日1食は取っておきたいし、
なるべく野菜も食べたいんだよね

でもちょいと時間もなかったので
パパッとデリバリーで
お願いしちゃいました


デリバリーと外食続きだけど、
それでもちゃんと痩せられたら

こんな感じでも大丈夫って
伝えられるもんね


なーーーんて
い・・・

言い訳


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