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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
Recording Diet
ダイエット1日目の記録(・X・)
2013-03-29-Fri トラックバック : 0  コメント : 0
3月28日(木)
昨日のダイエットレコード

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朝ごはん:

ヒルズダイエットが届いて、
箱を開けたり、写真撮ったりして
浮かれていたら・・・

食べるきっかけを失った・・・

ってことで
昨日の朝ごはんはパスしちゃいました
line1.png
お昼ごはん:11時半頃
麻婆春雨+ごはん+たまごスープ
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夜ごはん:夜7時頃
ヒルズダイエット1食目ライチ
line1.png

朝ごはんをスキップしちゃったけど、
お昼は食べたいモノしっかり食べて、

夜ごはんから、
初めてのヒルズダイエットスタート

思ってた以上に、
おなかにしっかり溜まって、
遅い時間になっても
お腹すかなかったよ

昨日食べたのはライチだったけど、
ほんのりちょうどいい甘さで
ムースのデザート食べた感じ

それも山盛りムースw
おいしかったよーん

以上、
3月28日のダイエットレコードでしたー


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