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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
置き換えDiet
今日2回目のヒルズダイエットはピーチ(・X・)
2013-04-23-Tue トラックバック : 1  コメント : 0
あんまり寒い日が続くので、
とうとう・・・

一度はしまったストーブを
また出して来ちゃいました

赤外線のストーブって、
ほんっと、

あったかくてよいのだわww

さてさて、
今日の夜ごはんは

ヒルズダイエット

ピーチ味
fc2blog_20130423203346137.jpg

桃の香りって、
なんでこんなに癒されるんだろ
fc2blog_201304232034214ca.jpg
桜桃色って言えばいいのかしらんw

きれいな色でーす

ぷるんぷるんに出来上がったよん
fc2blog_2013042320351244f.jpg

今日は久しぶりに、
こっちの器で作りました

なぜって・・・

たくさん入るので、
余裕がある分、
かき混ぜやすいから
なのでーすwww

もうひとつの器だと、
やっぱりギリギリだからね

こぼれそうになるのを
すっごく気を付けながら

ぐるぐるかき混ぜるので、
なんかヒヤヒヤなのだ

たっぷりの分量なのも、
ヒルズダイエットのいいとこだよね

夜ごはんも、
しっかりお腹いっぱいだけど、

8分目な感じが
ちょうどいいでーす


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Recording Diet
とうふバーグ丼で軽~いランチ(・X・)
2013-04-23-Tue トラックバック : 0  コメント : 0
今日のランチは、
ちょっと軽めに・・・

ってことで
fc2blog_201304231513273ef.jpg

とうふバーグの下に、
もやしやキャベツなんかが
いっぱい敷いてあって、

ごはんはちょこっとだったw

甘辛なタレだったけど、
とうふバーグは軽い感じ


軽めのランチってことなら
ちょうどいい量でした


今日は夜の予定もないし、
夜ごはんにはちゃんと、
ヒルズダイエットするぞぉ


さてさて・・・

お仕事お仕事っと


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置き換えDiet
ダイエット26日目の朝はバナナ(・X・)
2013-04-23-Tue トラックバック : 0  コメント : 0
今日もお天気悪いよね

お出かけする予定もないけど、
寒いとテンション下がるぅぅう

なーーんてしょぼいコト
言ってられないので、

今日もがんばりまーす


で、今日の朝ごはんは
ヒルズダイエットバナナ味
fc2blog_20130423111252e05.jpg

なんでバナナかっていうと、

朝ごはんにバナナって、
なんか朝ごはんっぽいでしょw

fc2blog_20130423111352599.jpg
真ん中あたりに、
もよもよ~~んとしてるのは、

たぶんバナナの濃いトコ
だと思う。

煙の影みたいに、
もよもよ~んって出るんだよねw

おもしろいwww

fc2blog_20130423111441fe7.jpg
牛乳と混ざっちゃえば、
もよもよ~んもなかったみたいに、

全部きれ~に
モコモコになっちゃいまーす

朝ごはんに
完熟バナナシェイク的なお味

めちゃめちゃいいですっ


あ・・・そういえば、
今日はまだ

コーヒー飲んでなかったわ


コーヒーとヒルズダイエット

相性いいよん


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Recording Diet
ダイエット25日目の記録(・X・)
2013-04-23-Tue トラックバック : 0  コメント : 0
4月22日(月)
昨日のダイエットレコード

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朝ごはん:8時半頃
ヒルズダイエットメロン味
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お昼ごはん:午後1時頃
竜田揚げみぞれ弁当
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夜ごはん:夜9時頃
ヒルズダイエットブルーベリー味
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PCでのお仕事で、
目が疲れたので・・・

ブルーベリー味だったら、
目が癒されるかもぉ

・・・気分的に、だけどw
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ぷるんぷるんに出来上がりましたw
fc2blog_2013042311120640e.jpg

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久しぶりに、
朝ごはんと夜ごはんの2食、

ヒルズダイエットに
置き換えできたよぉぉおお


昨日も1日寒かったから、
夜ごはんにヒルズダイエット、

ちょっとだけ、
気が進まなかったけど、

でもヒルズダイエットにしておいて
やっぱりよかった

なんでかってね、
朝起きた時に、なんとなくね

カラダが軽い感じがするの


ヒルズダイエットだけだと、
食べ過ぎることもないからね、

それがいいんだろうね


週末食べすぎちゃった分、
エクササイズもしないとなぁ


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