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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
置き換えDiet
夜ごはんのリンゴ味(・X・)
2013-04-10-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
今日の夜ごはんは、
りんご味

夜ごはんに、
何味食べようかなぁって

箱の中ゴソゴソ見てたら

・・・

(@ ̄Д ̄@;)

リンゴ味ばっかり、
やたらと残ってた・・・


こりゃいかん・・・
って思ったので、

今日の夜ごはんは、
ヒルズダイエットリンゴ味
fc2blog_201304102107292c4.jpg

中身はこんな感じ
fc2blog_20130410210837cc2.jpg
きれいな色だよねw

濃いリンゴジュース
って感じかな

香りは青リンゴの
さわやか~な香りだよんw

出来上がりはコレ
fc2blog_20130410210936b6f.jpg

リンゴ味を1回目食べたとき、
他の味を食べたときと違って、

なんかイマイチ・・・

おいし~
って感じがしなかったんだよね


たぶんそのせいで、
りんごのパッケージばっかり
箱の中に残ってたのかも

でも、
今日食べたら、

いや・・・
普通においしいし( ̄∀ ̄)

1回目のあれは・・・

一体なんだったんだろか
って思ったわ


体調とかもあるのかな


同じもの食べても、
体調によって

おいしく感じたり、
あんまりおいしく感じられない時も
あるもんね


ま、今日はリンゴ味、
おいしく食べられたから
それでよしとしよう


おいしく食べて痩せよぉ

ヒルズダイエット

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Diet 徒然
おやつに春のビタミン(・X・)
2013-04-10-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
春には春の野菜やフルーツ

季節のモノを食べるのが
やっぱりよいよねぇ

ってことで、

おやつに春のビタミン
いちご

fc2blog_2013041021063960b.jpg
たっぷり食べて、
たっぷり春のビタミン
いただきました

いちごって、
かたちがかわいくて

見てるだけでも
いやされるフルーツなんだけどw


やっぱり春に食べるいちごって、
すごくおいしい気がするぅ

おいしく食べると、
カラダに入ってくる栄養も
たくさんになるらしいよw


・・・だから
おいしく食べすぎると・・・

デブになるんだな


こわいこわい


ま、でもさ
おやつがフルーツなら
よかろうwww


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Recording Diet
まぜまぜ丼でヘルシーランチ(・X・)
2013-04-10-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
今日のランチは、
さっぱり目のモノ
食べたかったので、

いろんな具が乗っている
まぜまぜ丼にしたよん

fc2blog_20130410210542f7e.jpg
飛びっこ、いか、まぐろ、
いくら、ネギトロ、納豆
温泉たまご、きゅうりと生姜

具だくさんでした


気温が不安定なせいなのか、
気圧が不安定なせいなのか・・・

この季節って、
どうもカラダの調子が上がらない
っていうか・・・


お昼間、
暑いなぁって感じたかと思うと、

夕方くらいから
急に寒く感じたりして、

鼻水もじゅるじゅる


昨日、夜ごはんに
おにぎりとか食べちゃったせいか

お腹もなんだか
おもーーい感じがして・・・


夜ごはんにヒルズダイエットって、
ちょうどいいのかも
って思ったのでした


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置き換えDiet
ダイエット14日目朝は杏子(・X・)
2013-04-10-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
ダイエット14日目

・・・14日目
ヽ((◎д◎ ))ゝ

ってことは・・・

2週間目

うひょぉぉおおおおお


すごいね、
こんなに楽々続いたこと
これまでになかったもん


・・・
というか

(〃∇〃)正直なところ

ダイエットしてる、っていう
そういう気がしないんだよねぇ


置き換えダイエットしても、
おいしく食べられてるからかな


おっと、
前置きが長かったっすね


今日の朝ごはんは、
ヒルズダイエットセカンドボックスから

アプリコット味
fc2blog_2013041010404349a.jpg
杏子の香りって、
癒される香りだわぁ

杏子のお酒も好きだけどw

朝ごはんにもいいね( ̄∀ ̄)

fc2blog_2013041010431596a.jpg

牛乳はいつもと同じ、
150ccで作りました


でも・・・

ちょっとかき混ぜ方が
足りなかったのかな

イマイチ、
均一に混ざってなかったみたいで

ちょっと固めの
プルプルなトコと、

すっごくやわらかい
プルプルなトコがあって

ありゃ・・・
ちと失敗したかも


でーもー、
おいしく頂きました


混ぜるときは、
しっかり混ぜましょ(笑)


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Recording Diet
ダイエット13日目の記録(・X・)
2013-04-10-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
4月9日(火)
昨日のダイエットレコード

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朝ごはん:8時頃
ヒルズダイエットライチ味
line1.png
お昼ごはん:午後1頃
TACO RICE
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夜ごはん:夜9時半頃
おにぎりとか・・・
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昨日は1日、
忙しいはずだったんだけど、

風邪引いちゃったのか・・・

熱発して、
ブログも記事書けなかったよ


ってなわけで、
朝ごはんと夜ごはんの2食を
ヒルズダイエットする予定が

朝ごはんだけになっちゃった


昨日の朝ごはんには、
ヒルズダイエットのオリジナルボックスから、
ライチ味食べました

お昼はTACO RICE。
こんな感じw
fc2blog_20130410103957ce0.jpg

夜はおにぎりとかね、
根菜サラダとかね

ちょろっとずつ
いろんなの食べておしまい。


今日は復活したので

・・・早っ


ちゃんと朝ごはんと夜ごはん、
2回ヒルズダイエットしまーす


なーーーんか、
やっと暖かくなったと思ったら、

まーーーた気温下がったりして、
春のこの時期って

具合悪くなること
多いんだよねぇ


気をつけなくちゃ


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