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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
置き換えDiet
夜ごはんはブイヤベースリゾット(・X・)
2013-04-07-Sun トラックバック : 0  コメント : 0
今日の夜ごはんも、
ヒルズダイエットで
置き換えダイエット

なーんだけれど、

甘いのじゃなくて、
グルメリゾットシリーズだよん

5つある味の中から、
今日の夜ごはんに選んだのは、

ブイヤベース

ヒルズダイエットの
グルメリゾットシリーズ
ブイヤベースのパッケージ
fc2blog_20130407211301e6f.jpg

レトルトになってるので、
このままお鍋に・・・

ドボンっ

で、そのまんまぐつぐつ・・・
ぐつぐつ・・・

ぐつぐつぐつぐつ・・・
煮ますw


温めて
出来上がったのがコレ
fc2blog_2013040721135414e.jpg

うーーーん

絵面的には、
あんまりおいしそうじゃないね

お味はですね、
ブイヤベースってだけあって、

シーフードの香りと
味がしっかりするけど、

なんだろな

サクラエビの香り?
味??

がするような気がしたw


ブイヤベースしょっぱい
って書いてた人が
いたような気がするんだけど、

確かにね、
シーフードのだし()が
すごくしっかりしてるから、

その味があまりにしっかりしてて、
味が濃いので、

塩っ辛く感じるのかもね


わたしは、
ふつーにおいしく食べちゃったけど、

この濃さが苦手だったら、

パッケージから出して
お鍋で直接温めながら、

ダイエットにも効く、
えのきとか、

うーーーん、
もやしとかもいいかも

と一緒に
煮ながら温めると
ちょうどいいんじゃないかしらん


甘いのばっかりで飽きちゃうなら、
グルメリゾットもおススメだよん

ヒルズダイエット
グルメリゾットお試しセットあるよ

ヒルズダイエットグルメリゾット

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Diet Recipi
美の酵素ジュースw(・X・)
2013-04-07-Sun トラックバック : 0  コメント : 0
今日はね、
せっかくお客さまいらしたので

酵素ジュース
飲んでいただきました

コレだよん
のための酵素ジュース
fc2blog_201304071714062fc.jpg
line1.png
今回の酵素ジュースレシピ
にんじん6本+りんご4個
line1.png

3人分なので、
ちょっと量は大目だけどね

きれいな色でしょ

ジュースが出来ると、
こんなに繊維だけ出てくるよんw
fc2blog_201304071715262b3.jpg

実はわたし・・・

にんじん、
すっごく嫌いなんだよねぇ

美容のためにも、
カラダのためにも、

いいことはわかってるけどね、

でもさ、
だってさ・・・


キライなモノは
キライじゃないっすか


ってほど、
キライなんだけども、

ジュースにすると
なぜか大丈夫なのだぁぁ(^○^)


今日もりんごたっぷりなので、
とっても甘くておいしかったっす


酵素ジュース飲むとすごいのは、
飲んでしばらくすると、

トイレがめちゃめちゃ近くなる

むくんでたりすると特にね・・・。


便秘なんかしてると、
お腹にもガツンと来るので、
するり~んと毒が出る感じだよ

ダイエットにも効果ありありでっすw

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Recording Diet
Basilicoでお腹の調子UP(・X・)
2013-04-07-Sun トラックバック : 0  コメント : 0
今日のランチはお外で

お客さまがいらしてたので、
お外に食べにいったよんw

近所のおいしいパスタ屋さんで
わたしが頼んだのはコレ

BASILICOパスタ
fc2blog_2013040717001004d.jpg

ちょっと写真だとイマイチ・・・
なんだけど、

スィートバジルたっぷりで
ガーリックとちょうどいい塩味が
また食べたくなるお味なのよねぇ


・・・
ガーリックたっぷりなので、
ちと後がヤバいけどw


スィートバジル、
これからの季節よいよねぇ

新鮮なバジルの香りって、
ほんっとにいい香りで大好き

生でサラダに入れてもおいしいし、
パスタのソースにしても
そりゃ~~おいしいしさ


そうそう

スィートバジルって、
整腸作用があるらしいよ

お腹の調子整えておくのは、
ダイエットには必須だからね

おいしいハーブを
おいしく食べて、
カラダの調子もよくなるなんて

すてきだわぁ


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置き換えDiet
ダイエット11日目朝はメロン(・X・)
2013-04-07-Sun トラックバック : 0  コメント : 0
ダイエット11日目に突入

今日はちゃんと
朝7時に起きましたっw

10時にお客さまいらっしゃるので、
その前に

しっかり朝ごはん

ってことで、
今朝の朝ごはんは・・・

メロン味

前回食べて、
とっても美味しかったのでw

ヒルズダイエット
メロン味だよん
fc2blog_201304071059289fe.jpg
う~~~ん

やっぱり香りが
めちゃめちゃよいですw

完熟メロンの
あま~い香り

たまりましぇ~ん

ヒルズダイエット
メロン味出来上がりの図
fc2blog_201304071100443a7.jpg

出来上がってから、
また10分くらい

冷蔵庫でひんやりさせてみたよ


けど

今回はちょっと失敗したのだ・・・

何で失敗って、

・・・

(ー_ー)!!
牛乳の量を
計り間違えたから・・・


いつも通り、
150ccのつもりだったのに、

ちょいと手が滑って、
160cc位入れちゃったのだっ


固まるには固まったけど、

味がね、
ちょっとね・・・

みるき~になりすぎて、

メロンの味が
あまりに薄まりすぎちゃった


残念

160ccだと、
ちょっとミルキーになりすぎるので、
作るときは気を付けてねw


メロン味が入ってるのは
オリジナルボックスだよん

ヒルズダイエット
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Recording Diet
ガサガサ⇒つるつる:ダイエット10日目の記録
2013-04-07-Sun トラックバック : 0  コメント : 0
4月6日(土)
昨日のダイエットレコード

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朝ごはん:9時頃
ヒルズダイエットバナナ味
line1.png
お昼ごはん:午後1時半頃
から揚げ+餃子+焼きそば
+塩だれ天津飯

line1.png
夜ごはん:夜9時半頃
ヒルズダイエットオレンジ味
line1.png

昨日は2日ぶりに、
朝ごはんと夜ごはん、

ヒルズダイエットで、

しっかりと
置き換えダイエット実行

このペースに、
段々カラダが慣れてきてるのか、

夜ごはんもヒルズダイエットの方が
カラダが楽だわぁ

あとね、
コラーゲン入ってるから
かもしれないけど、

ちょっとね、

ガサガサしちゃってて、
気になっていたところ
あったのね・・・

手の甲とか、
肘のあたりとか、

あと、
ひざの周りとか・・・


特にクリーム塗るとか、
そういうケアしなかったんだけど、

(それはしろよっ!
って感じだけどw)

ガサガサはなくなって、
つるつるになった


体重も順調に減ってきてるけどw

お肌にまで
ダイエットの効能があるなんて

ヒルズダイエット
めちゃめちゃいいかも

と・・・
改めて思った朝なのでした


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