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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
いくつになってもあきらめない!今から始めるぞ=3 脱げるカラダを作るダイエット♪ 実践録だよ(・X・)
置き換えDiet
ランチはグルメリゾット(・X・)
2013-04-03-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
いつもは、ランチに
好きなモノ食べてるんだけど、

今日は夜、
お仕事の都合で
会食があるのだ・・・

というわけで、
ランチは軽めにね

ってことで

実はヒルズダイエット、
グルメリゾットもあるのだ

予定では、
朝ごはんかランチに
甘いヒルズダイエット食べて、

夜はグルメリゾット
にするつもりだったんだけど、

甘いヒルズダイエットが
思ってたより・・・

あんまりに美味しいもんだから、
ついつい

こっちばっかり
食べちゃってました

今日は朝ごはんとランチ
続けてなので、

ちょっと気分を変えて
グルメリゾットにしてみたよ

fc2blog_20130403143031531.jpg
仕事一緒にしてるともだちも
食べてみたい・・・
って言うので

別々の味を食べてみた

fc2blog_2013040314312076c.jpg
左側の韓国、っていうのを
ともだちが食べて、

右側のトマトっていうのを
わたしが食べました

ってか・・・
「韓国」って

ネーミングセンスが
どうなんだろぉって思うけどw

中華、トマト、ブイヤベース
カレーってきて、

なぜか「韓国」・・・

おかしいだろ


お味は・・・
ともだちのレポートによると、
韓国風おじやの味

って・・・
わかんねーよ

いい加減な感想言いやがって
と怒ったら、
「コチュジャンの味かな
なんて言ってました


次わたしが食べたら、
またレポートしまーす


わたしが食べた方のトマト味は、
イタリアンな味ですw

・・・
これじゃヤツを怒れないなw

トマトベースのリゾットの味
そのものです

雑穀とこんにゃくで作られた
マンナン米が入っているので、

よ~く噛んでいくと、
ぷちぷちっとした食感で
たくさん噛むからかな

見た目の量で言うと、
そんなに大した量じゃないけれど、

しっかりお腹は
いっぱいになったよ


せっかくランチを軽くしたんだから、
夜ごはん、

会食だけど、
食べすぎないようにしなくちゃね


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置き換えDiet
ヒルズダイエット7日目アプリコット味(・X・)
2013-04-03-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
ヒルズダイエット7日目

なんとぉぉぉぉお
早くも1週間目となりましたっ

今日の朝ごはんには、
セカンドボックスから
アプリコット味~

ヒルズダイエット
アプリコット味のパッケージ
fc2blog_20130403104014836.jpg

1度食べているので、
味はもう知ってるけどw

中身はきれ~な
アプリコット色でーす
fc2blog_201304031033552ac.jpg
アプリコット、杏子だもんね

甘ずっぱ~い香りが
朝ごはんにちょうどいい感じ

今日の牛乳も150cc

全体をぐるぐる混ぜるより、
器の真ん中にスプーン立てて、

器の底にスプーンがつかないように、
くるくる細かく回すと、

早くきれいに固まる
って技を身に着けました(笑)

アプリコット味出来上がり
fc2blog_201304031034580a2.jpg
ぷるんと固まっていて、
とってもおいしかった

杏子の甘さって、
さわやかでよいよね

今日はお天気悪くて、
雨だし、暗いし・・・・・・・・・

でも、
さわやかな朝ごはん食べたら、
がんばるぞぉ
って気に・・・

ちょっとだけなったw


あぁ・・・
こんなお天気悪い日なのに、
今日はお出かけがあるのが
ちょっぴり憂鬱だけど

お仕事お仕事

今日もがんばりまーす


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Recording Diet
ダイエット6日目の記録(・X・)
2013-04-03-Wed トラックバック : 0  コメント : 0
4月2日(火)
昨日のダイエットレコード

line1.png
朝ごはん:
寝坊してスキップしちゃった・・・
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お昼ごはん:午後1時頃
ヨーグルトドレッシングレタスでコールスロー+
干し豆腐のサラダ+
ジャージャー麺
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夜ごはん:夜7時半頃
ヒルズダイエットバナナ味
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昨日はルナターム中の
恒例、ねむいねむい病にやられて

寝坊しちまったので・・・

朝ごはんは
スキップしちゃいました。

その分、
お昼ごはんは

サラダもしっかり食べて、
メインはジャージャー麺で

夜は目標にしている時間
7時頃に食べられたので、
そこだけはよかった~


しーかーもー

夜ごはんに選んだバナナ味が、
予想に反しておいしかったのでw

オリジナルボックスは、
ぜーーんぶわたし好みだった
ということが判明w

これなら
まだまだ続けていけるよーん


1日2食が置き換えダイエットって、
ちょっとしんどい・・・
ってイメージの方が強いし、

これまで、
シェークとか肉まんとか、
豆乳クッキーとか

いろいろやってみたことあるけど、

ヒルズダイエット、
いちばん楽

おいしいからかな

1食食べて、
おなかいっぱいになるから、
っていうのもあるんだろうな

引き続きがんばりまーす


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